BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PSM Winogrady - ECPv5.0.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:PSM Winogrady
X-ORIGINAL-URL:https://psmwinogrady.pl
X-WR-CALDESC:Events for PSM Winogrady
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250403T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250403T183000
DTSTAMP:20260406T015051
CREATED:20250324T195040Z
LAST-MODIFIED:20250324T195040Z
UID:35387-1743701400-1743705000@psmwinogrady.pl
SUMMARY:WARSZTATY W ODK “POD LIPAMI” – GINASTICA YOGA – CZWARTKI\, GODZ.17:30 -18:30\, KARNET 120 ZŁ/MIESIĄC
DESCRIPTION:Zapraszamy już w czwartek 03.04.2025r. na pierwsze warsztaty pokazowe – wstęp wolny. Ginastica Yoga – system łączący w sobie jogę ( typ vinyasa\, płynne przechodzenie z jednej pozycji do kolejnej ) oraz elementy gimnastyki naturalnej ( Bioginastica\, Ginastica Natural ) pochodzącej z Brazylii. Bioginastica – twórca Prof. Orlando Cani\, po zastanowieniu się co może jeszcze dać mu joga dołączył gimnastykę ruchu zwierząt i naturalny pierwotny ruch jaki może wykonać człowiek. Ginastica Natural – system gimnastyczny łączący elementy jogi i ruchów zwierząt stworzony przez Prof. Alvaro Romano który współpracował z rodziną Gracie – twórców i propagatorów Brazylijskiego jiu-jitsu na świecie. Praktykowanie jogi\, która zajmuje się zdrowiem psychofizycznym i szczęściem człowieka daje wiele benefitów. Jest bardzo uniwersalnym systemem. Obniża napięcia emocjonalne i zmniejsza stany lękowe\, poprawia samopoczucie\, wycisza jak również dodaje energii\, wzmacnia układ immunologiczny\, poprawia ruchliwość w stawach\, wpływa korzystnie na uspokojenie układu nerwowego\, dodaje siły…. \n
URL:https://psmwinogrady.pl/wydarzenie/warsztaty-w-odk-pod-lipami-ginastica-yoga-czwartki-godz-1730-1830-karnet-120-zl-miesiac/
LOCATION:Osiedlowy Dom Kultury “Pod Lipami”\, Os. Pod Lipami 108A\, Poznań\, Wielkopolskie\, Polska
ORGANIZER;CN="Osiedlowy%20Dom%20Kultury%20%22Pod%20Lipami%22":MAILTO:odkpodkpodlipami@psmwinogrady.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR