Strona główna » Joga na śniadanie
Co prawda w środy zapraszamy Was do Orbity na jogę na śniadanie, ale w sumie każdy dzień na jogę jest dobry 🙂
Dlaczego warto ćwiczyć jogę?
✔️ joga pozytywnie wpływa na kręgosłup, ale także na całe ciało
✔️ joga relaksuje, uspokaja umysł i redukuje stres (a w zaistniałej sytuacji jest go całe mnóstwo)
✔️ joga wspomaga przemianę materii, oczyszcza z toksyn i zapewnia zgrabną sylwetkę
✔️ joga jest skutecznym lekarstwem na wiele dolegliwości
✔️ joga dotlenia cały organizm i zwiększa odporność
✔️ Joga sprzyja budowaniu relacji świadomego ciała
✔️ Joga jest dla każdego niezależnie od płci, wieku, wagi czy formy
Warto? Myślę, że nie musimy Was więcej przekonywać 🙂 na początek powitanie słońca, a jak wszystko wróci do normy zapraszamy Was do Orbity na poranek z jogą 🙂