Program wsparcia dla osób 65+ – Warsztaty pt.”Zdrowy styl życia”

Program wsparcia dla osób 65+ – Warsztaty pt.”Zdrowy styl życia”

13 marca w Osiedlowym Domu Kultury „Słońce” odbyły się warsztaty pt. „Zdrowy styl życia”, skierowane do osób w wieku 65+. Wydarzenie zostało zorganizowane w ramach programu wsparcia seniorów, finansowanego ze Środków Budżetu Województwa Wielkopolskiego.

Celem spotkania było promowanie zdrowych nawyków oraz zwiększenie świadomości uczestników na temat dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne w późniejszym wieku. Podczas warsztatów poruszono zagadnienia związane z odpowiednią dietą, aktywnością fizyczną, profilaktyką zdrowotną oraz sposobami radzenia sobie ze stresem i samotnością. Zajęcia prowadzone były przez specjalistką z Poznańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego, która w przystępny i angażujący sposób przekazywała wiedzę oraz zachęcała uczestników do aktywnego udziału w dyskusjach i ćwiczeniach praktycznych. Warsztaty spotkały się z dużym zainteresowaniem i pozytywnym odbiorem ze strony seniorów, którzy podkreślali ich wartość edukacyjną oraz możliwość integracji społecznej.