Zapraszamy gorąco na zajęcia ze Step Aerobiku, podczas których Panie i Panowie pod czujnym okiem instruktora fitness ćwiczyć będą różnego rodzaju permutacje układów z wykorzystaniem przeróżnych pomocy gimnastycznych.
Czekają na Państwa energetyczna muzyka, wspaniała atmosfera i profesjonalne podejście do każdego a po zakończonych ćwiczeniach wybuch endorfin i energia na resztę tygodnia. Badania potwierdzają, że wykonywanie regularnych ćwiczeń aerobowych, jak step, poprawiają krążenie i zmniejszają ryzyko wystąpienia zawału serca. Wchodzenie na step to nie tylko sposób na schudnięcie i rzeźbę sylwetki – to także skuteczna forma rehabilitacji.
Zajęcia odbywają się od września do czerwca w środy w godz. 17:00-17:50.
Zapisy na zajęcia pod nr tel. 61 630 33 47
*dla pierwszych 5 osób, które zapiszą się na zajęcia przewidziany jest rabat na 5 pierwszych miesięcy zajęć
