Strona główna » #trenujzOrbita – rozciąganie dynamiczne
Czy mamy wśród osób obserwujących Naszą stronę miłośników biegania? 🙂 Podczas trwającej pandemii na coraz więcej możemy sobie pozwolić, na przykład do treningów na świeżym powietrzu 🙂 Jeśli pokochaliście bieganie to ten filmik jest dla Was! Oglądając poznacie przykładowe ćwiczenia bazujące na rozciąganiu dynamicznym, które są idealne przed treningiem. Jeśli dopiero zaczynacie swoją przygodę z bieganiem to również zachęcamy do obejrzenia, może akurat zmotywuje Was do podjęcia działań w tym kierunku.Serdecznie polecamy! 🙂
#zostanwdomuzorbita #odkorbita #trenujzOrbita