Wspólnie z MPT Sport zapraszamy na zajęcia SAMOOBRONY dla Kobiet, których start zaplanowany jest na 4 października.
Treningi samoobrony to połączenie technik z różnych sztuk walki, które zwiększają szanse na skuteczne wybronienie się w sytuacjach zagrożenia. Zajęcia proponowane przez nas będą dodatkowo wzbogacone ćwiczeniami kondycyjnymi i ogólnorozwojowymi poprawiającymi sylwetkę i spalającymi kalorie.
Zajęcia prowadzone będą przez doświadczonego trenera z uprawnieniami MEN.
Start: 4 października, środa, g. 19.30. Sala ODK Orbita. Koszt: 120 zł / mies.
