Strona główna » ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia o bardzo łagodnym charakterze, przeznaczone dla wszystkich niezależnie od grupy wiekowej, zwłaszcza dla osób mających siedzący tryb pracy.
Celem zajęć jest zapobieganie problemom z kręgosłupem, wzmocnienie mięśni odpowiadających za prawidłową postawę i chroniących kręgosłup, likwidowanie przykurczów mięśni przykręgosłupowych.
Zajęcia bezpłatne, prowadzone z ramienia Nasz Sportowy Fyrtel.
Piątki, godz. 9.00 – 10.00