Rusz się z nami – całkowicie ZA DARMO!
Chcesz zadbać o zdrowie, poprawić kondycję lub po prostu aktywnie spędzić czas?
Teraz masz idealną okazję!
Zapraszamy mieszkańców Winograd na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne w ODK “Bajka”.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ SPORTOWYCH W ODK „BAJKA”
Poniedziałek
godz. 9:30 – Trening funkcjonalny i mobility
godz. 10:30 – Sprawne ciało
godz. 17:00 – Zdrowy kręgosłup
godz. 18:00 – Gimnastyka z elementami jogi
godz. 19:00 – Wzmacnianie i stabilizacja
Środa
godz. 10:00 – Zdrowy kręgosłup
godz. 11:00 – Kształtowanie sylwetki
godz. 17:00 – Zdrowy kręgosłup
godz. 18:00 – Spalanie kalorii
godz. 19:00 – Wzmacnianie i stabilizacja
Czwartek
godz. 18:00 – Pilates dla dorosłych
godz. 19:00 – Fitness dla dorosłych
Udział jest całkowicie bezpłatny!
Nie musisz mieć świetnej kondycji ani doświadczenia – przyjdź i przekonaj się, że ruch może sprawiać radość.
