W piątkowe popołudnie przedstawiamy Wam filmik Naszego instruktora Łukasza. Łukasz co wtorek prowadzi u Nas treningi judo/BJJ dla dzieci oraz samoobronę dla kobiet.
Podsyłamy Wam zestaw ćwiczeń 🙂 sami przed chwilą wykonaliśmy i bardzo polecamy! 💪
Bardzo dziękujemy, a Was zachęcamy do treningu oczywiście w domu i do polubienia fanpage’a MPT Sport
A teraz bierzcie matę, wodę i działajcie! 🙂
#zostanwdomuzorbita #odkorbita #judo #bjj #samoobronadlakobiet
